HIPNOSE ERICKSONIANA
Hipnose nada mais é que um estado de concentração especial, onde a mente alcança um estado de maior recepção às novas informações. O foco alcançado através da hipnose permite obtermos resultados de mudança mais rapidamente. Entramos em estado hipnótico diversas vezes por dia, assistindo uma partida de futebol ou dirigindo, por exemplo. A Hipnose Terapêutica seria então o uso especifico de técnicas afim de utilizar esse estado natural de atenção focada para fins de resolução de dificuldades.
Tendemos a acreditar que um Transe Hipnótico pode ser perigoso, onde nos deixará em um estado de “zumbi” e qualquer ordem do Hipnotista será obedecida. Isso é impossível, uma vez que toda a Hipnose é auto-hipnose. O Terapeuta utiliza de ferramentas para favorecer o Transe, porém é o cliente quem conduz a si mesmo para o estado de concentração.
O Transe é um estado onde o aprendizado é acelerado, o acesso às informações inconscientes é facilitado e como consequência, nossa capacidade de completar é amplificada.
A linha mais comum e popular de Hipnose é a Clássica, que utiliza-se do Transe Formal e Sugestões Diretas ou Impositivas para alcançar o resultado desejado.
Já a Hipnose Ericksoniana, criada por Milton Erickson, tem como principal tônus de trabalho o Transe Conversacional. Erickson descobriu Estratégias que permitem que o estado especial de concentração aconteça sem a necessidade de um Transe Formal. A Comunicação Ericksoniana é essencialmente a comunicação com a mente inconsciente, onde resultados são obtidos de forma mais duradoura e profunda.
Trata-se de uma abordagem elegante, não impositiva, focada na conexão entre cliente e ajudante. Utiliza-se de Metáforas, Histórias, Humor e Sugestões Indiretas como a maior fonte de promoção de mudanças.
Quando necessário, o Transe Formal também pode ser utilizado.
PRINCÍPIOS ERICKSONIANOS
1 - Toda Pessoa é única e cria a sua própria metáfora. O terapeuta se alia a essa metáfora, se movimenta com ela e a guia.
2 - O cliente tem dentro de seu próprio sistema a capacidade de resolver o problema; o cliente faz e é capaz de fazer todo o trabalho. Considerar qual causa externa é irrelevante. O problema está dentro e não fora. Assumir essa responsabilidade é o primeiro passo para o processo de cura.
3 - Tudo que é necessário é criar uma “mudança estratégica, a menor mudança possível, e permitir que ela se generalize. Um grau de mudança dentro do cliente é todo o necessário. Um grau de mudança cria a mudança em todos os sistemas relacionados ao cliente. Um grau de mudança é sempre possível.
4 - O tempo não tem significado. A cada momento há um novo relacionamento sendo criado. A linguagem natural e os processos mentais estão perpetuamente em um estado de fluxo criativo.
5 - Todo problema tem uma solução e é possível trabalhar com qualquer coisa. Se algo não está funcionando, tente alguma outra coisa até funcionar.
6 - Não existe algo como “resistência”. A mente inconsciente do cliente reúne as pecas do quebra-cabeça, e então ele vem e relata a você. O cliente nunca é resistente à sua própria resolução do problema. Erickson com frequência prescrevia ou exagerava o sintoma para “se mover com” o processo do cliente.
7 - Há poder quando a vulnerabilidade pode ser recíproca.