Conteúdo Programático

 

A CONSTRUÇÃO DA DOR

• Essência, Necessidades, Vulnerabilidades, Proteções e as Leis Sistêmicas.

• Trauma e Recursos - Constrição e Expansão.

• Categorias de Traumas - AGAI, Alto Impacto e Ataque Inescapável.

• Sistema Nervoso Autônomo - Simpático, Parassimpático e Teoria Polivagal.

 

EXPLORANDO O FELT SENSE

• Corpo - nosso maior recurso para o presente e para liberações autonômicas.

• A linguagem da sensação - corporificando os sentimentos e as memórias.

• Recursos - aquilo que me faz brilhar.

 

RESPOSTAS DE ORIENTAÇÃO DEFENSIVA

• Luta e Raiva.

• Fuga e Medo.

• Congelamento e Dissociação.

 

RESTAURANDO LIMITES

• Respostas de Agressividade Saudável - conexão com nosso impulso de vida.

• Nossa capacidade de dizer não.

• Respeitando nosso espaço pessoal.

 

RECURSOS ADICIONAIS PARA O TRABALHO DE TRAUMA

• As Feridas Emocionais e as Máscaras que utilizamos como defesa.

• Teoria do Apego, Dinâmica da Personalidade, Estilos Sociais.

• Mindfulness, TRE e Imaginação Criativa.

 

ESTRATÉGIAS DE AUTORREGULAÇÃO

• Resiliência - como ampliar o nosso continente e nossa capacidade de sentir.

• Emprestando regulação, e a utilização de contenção física.

• Dinâmica de Cocho.

• Integração e Orientação Exploratória.

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