Três são as categorias de Traumas: Ativação Global de Alta Intensidade, que são os traumas que envolvem experiências de quase morte, Acidente de Alto Impacto onde encontramos os acidentes de transito e quedas importantes e Ataque Inescapável, que compreende os abusos ou situações de perigos quando de Ambiente Externo, e doenças graves ou vergonha quando de Ambiente Interno.

 

Para a Liberação de Traumas utilizamos principalmente a Somatic Experiencing®, abordagem naturalista criada por Peter Levine, que tem suas bases nas Terapias Corporais, Neurociências e Etologia (estudo dos animais em seu habitat natural). Somatic Experiencing® atua sobre o comportamento do Sistema Nervoso Autônomo, por meio da conscientização das sensações corporais relacionadas à situação traumática.

 

Ao presenciarmos as respostas sensoriais e motoras em nosso corpo, podemos liberar o estresse residual da experiência traumática de forma gradativa. Assim ampliamos nossas estratégias de enfrentamento, viabilizando a restauração da nossa capacidade natural de autorregulação, devolvendo ao corpo seu estado natural de homeostase, ampliando a resiliência para futuras experiências de estresse.

 

Como a Somatic Experiencing® pode me ajudar

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• Abusos Sexuais ou Físicos.

• Traumas de nascimento.

• Síndromes ou doenças crônicas.

• Ansiedade

• Déficit de atenção e Hiperatividade.

• Bruxismo.

• Vergonha e timidez.

• Dificuldades com convívio social.

• Processos cirúrgicos.

• Baixa resistência ao estresse.

• Esgotamento.

• Fibromialgia.

• Asma e bronquite.

• Sequestros, assaltos.

• Desastres ambientais.

• Queimaduras.

• Insônia.

• Doenças Psiquiátricas.